Тест-карта

Тест-карта наиболее полно и объективно показывает состояние вашего тела. Это ваши антропометрические данные (по русски объемы вашего тела в контрольных точках),...

ОФП-тест

Это три базовых упражнения для девушек и женщин: Глубокие приседания Отжимания с опорой на колени Пресс выход в сед лежа Или пять базовых упражнений для мужчин:...