Кроссфит и травмы

Кроссфит это одно из моднейших направлений современного фитнеса. Это модно и стильно. Все начинают бегать, прыгать и отжиматься приседать со штангой в бешеном темпе. Все начинают убивать свое здоровье. Почему убивать? Почему модный сейчас кроссфит так опасен для здоровья? Смотрите здесь…