Онлайн контроль, что это?

Скорее не так, что вы получаете на моем контроле?

Человек слаб психологически, и не имеет секретных знаний. Человек не имеет опыта в изменении тела. Не имея этого, воли, знаний и опыта, он обречен на ошибки. Которые порой могут привести не только к отсутствию результатов, но порой к болезням и даже смерти…

Я имею знания, волю и опыт в изменении тел и мозгов людей. Больше 25 лет, я занимаюсь этим.

Мой контроль, это прежде всего возможность пользоваться моими знаниями, если конечно не «прятаться по кустам»…

На контроле вы будете посылать мне абсолютно всю еду, только так и никак иначе. Это основа контроля. 

Только контролируя пищевое поведение можно менять обмен веществ. Можно перепрограммировать организм, перезагрузить систему. Моя система питания #ппп это диета для оздоровления организма, на которой толстые худеют за счет жира, а худые наоборот набирают мышцы.

На контроле вы будете тренироваться, но мягко, адекватно и постепенно. С поэтапным повышением физической нагрузки. Нельзя всех грести под одну гребенку, особенно людей с лишним весом. Один с трудом может выполнить три глубоких приседания, другой сделает 25. Значит всем нужна разная нагрузка.

Этапы изменения тела:

  1. Диета
  2. Зарядка
  3. Тренировки дома
  4. Тренировки на улице
  5. Тренировки в фитнес клубе

Только соблюдая эту последовательность можно изменить тело без вреда для здоровья.

В онлайн контроль входит все, диета и контроль питания, все программы тренировок. Причем я специально сделал так, что контроль стоит дешево. В несколько раз дешевле покупки отдельно диеты и программ тренировок для дома, улицы и фитнес клуба.

Я заинтересован в вашем результате, а как показала многолетняя практика — лучше всего работает мой онлайн контроль!

comments powered by HyperComments
Игорь Шишко
Игорь Шишко
Я работаю фитнес - инструктором. Имею профессиональное образование и 25 лет тренерского опыта. Я помогаю людям похудеть или набрать мышечную массу и сохранить при этом здоровье. Веду тренировки через интернет или в фитнес клубе «Мамба» в городе Ростов-на-Дону.