Тариф «Лайт»

Тариф «Лайт» с подробным разбором твоих ошибок в питании, без контроля еды.

Подробные пошаговые действия:

  1. Мы входим на связь через интернет или телефон, номер для связи МТС/WhatsApp/Viber/Telegram +7(988)5680093 и я рассказываю о своей методике изменения тела. Ты мне подробно рассказываешь о себе, своих проблемах и попытках изменить тело. Я рассказываю о своей методике изменения тела.
  2. Если ты соглашаешься с условиями, переводишь деньги ТОЛЬКО НА карту Сбербанк VISA 4276520482041239 привязана к +79885680093 и присылаешь мне скрин оплаты.
  3. Ты скачиваешь ЛЮБУЮ из тест-карт отсюда и заполняешь в удобном для тебя формате. Заполняешь хоть от руки на листочке и отправляешь мне.
  4. К тест-карте ты прилагаешь свои фотографии в белье или купальнике, лицом, боком и спиной в полный рост.
  5. В течении трех дней  ты присылаешь мне свою обычную еду и питье, в течении дня. Прежде чем поесть или выпить, делай фото и отправь мне. Это нужно для анализа твоего обычного пищевого поведения.
  6. Через 3 дня, ты ОБЯЗАТЕЛЬНО и САМОСТОЯТЕЛЬНО звонишь мне на МТС/WhatsApp/Viber  +7(988)5680093 с 10:00 утра до 20:00 по Московскому времени, я рассказываю о твоих ошибках. Ты получаешь диету #ппп (простое правильное питание) с подробным описанием правильного питания. Задаешь мне вопросы по диете и получаешь все ответы.
comments powered by HyperComments
Игорь Шишко
Игорь Шишко
Я работаю фитнес - инструктором. Имею профессиональное образование и 25 лет тренерского опыта. Я помогаю людям похудеть или набрать мышечную массу и сохранить при этом здоровье. Веду тренировки через интернет или в фитнес клубе «Мамба» в городе Ростов-на-Дону.