Еда на 1000 рублей Макдак&Окей

Сравнение еды на 1000 рублей, Мак против Окей. Это видео, с моего старого сайта. Время прошло, вроде как кризис отступил. Но материал по прежнему актуален. Мног...

Отжимания как пробивка застоя в каче

Отжимания это не только базовое упражнение для любого спортсмена. Отжимания это не только тренировка мышц плечевого пояса для единоборств. Отжимания это не толь...

Типичные вопросы худых дрыщей с проблемами набора веса

Большинство худых молодых людей, так называемых «дрыщей» имеют проблемы с набором веса. Почему? Потому что совершают типичные ошибки. Ошибки от незнан...