Типичные вопросы худых дрыщей с проблемами набора веса

Большинство худых молодых людей, так называемых «дрыщей» имеют проблемы с набором веса.

Почему? Потому что совершают типичные ошибки. Ошибки от незнания ключевых вопросов. В этом видео я отвисаю на большинство из них.

comments powered by HyperComments
Игорь Шишко
Игорь Шишко
Я работаю фитнес - инструктором. Имею профессиональное образование и 25 лет тренерского опыта. Я помогаю людям похудеть или набрать мышечную массу и сохранить при этом здоровье. Веду тренировки через интернет или в фитнес клубе «Мамба» в городе Ростов-на-Дону.