-20 килограмм и -40 литров жира за 2 месяца #магияшишко

«It’s a kind of magic, it’s a kind of magic, a kind of magic…»
С детства любила эту песню Queen. О волшебстве и чуде… Из фильма Горец…
Дети верят в магию, да и взрослые не перестают. Просто понимают, что магию творишь ты сам (особенно хорошо под началом или контролем другого мага).
Моя история банальна. Я не была никогда сильно толстой, но была склонна к полноте, занималась спортом. И много не понимала. За счёт роста все было круто, плюс тип фигуры многое корректировал.
В детстве и первом институте контролем моего веса была мама, мне всегда говорили, ты выглядишь хреново, вещи не смотрятся. Че я только не перепробовала с 10 класса. И монодиеты (рис, курица, яблоки) и несколько дней жила на воде с лимоном. И был период, когда работала на себя, жрала не в себя, но при этом впахивала по 6 тренировок в день, я была худая (основа мышцы, сисек почти не было).
А потом…а потом появился муж, попытки пп срывались, все ели, что хотели…А для мужа я всегда красавица…и как-то я купила весы (после переезда их не было) и….я охуела (ну, там чувство глубокого диссонанса между внутренними ощущениями и реалиями жизни). Я увидела цифру за сто…при том, что зеркало эту цифру не подтверждало (мышцы отчаянно боролись)…
Взяв себя в руки, я начала питаться по системе Игоря. Дошла до определенного предела и свернулась, периодически питалась правильно….
А в этом году мне надоело, решила, что пора все менять, плюс есть время. А самое главное, что кардинально изменено — у меня есть контроль…и самый обалденный тренер на свете. Который говорит, надо делать так, потому что… и дальше идут аргументы и научные факты.
Результат, сегодня я вижу цифру на весах, которую не встречала лет 5-6. И это не предел, но это фигня….по сравнению с:
  1.  У меня с 3х месяцев аллергия. На что — неизвестно. И папа у меня был врачом, поверьте, у меня было до жопы анализов в детстве. Кожа расползалась, результата — на что, нет. Так вот, спустя 30 лет, эта хрень на ппп проходит.
  2. У меня в роду есть и диабетики, и варикозники. И меня с детства пугали, что вот у тебя вена (плюс похудения-потолстения не проходили просто так), у меня на ногах была темнофиолетовая сосудистая сеточка. Хм, сейчас она уже красная, и бледнеет. Да, и вены я не замечаю.
  3. А еще мне с детства ставили ВСД. У меня всегда были ледяные конечности. И знаете…сейчас у меня теплые руки и ноги. Это круто.
  4.  Плюс приятный бонус, я забыла о менструальных болях. Внезапно.

И самое прикольное, что все это не предел, а только начало пути. Но, даже сейчас, я тебе безумно благодарна.

И кстати, это была первая простуда, прошедшая за 2 дня, без единой таблетки, только на сладком.

З.Ы. СПАСИБО))))))))))

З.Ы.Ы. Кстати, сигареты муж теперь покупает сам, мне не продают

comments powered by HyperComments
Игорь Шишко
Игорь Шишко
Я работаю фитнес - инструктором. Имею профессиональное образование и 25 лет тренерского опыта. Я помогаю людям похудеть или набрать мышечную массу и сохранить при этом здоровье. Веду тренировки через интернет или в фитнес клубе «Мамба» в городе Ростов-на-Дону.