Обмен веществ

Краткие ответы на вопросы по обмену веществ, диете и воде. Вопросы задавала инструктор по фитнесу нашего клуба. Я давал ответы на типичные вопросы которые всегд...

Заговор врачей

Все кругом обманывают. Почему? Потому что все хотят халявы! Все хотят похудеть быстро и без труда. Все хотят похудеть, но не ограничивать себя. Все хотят есть ф...

Сколько пить воды

  Питьевой режим это одна из самых обсуждаемых тем. Тема спорная и неоднозначная. Один из постоянных вопросов, который задают мне худеющие: Сколько надо пи...

Обман диетологов

Наступило время тотального ожирения и массовой борьбы за умы и кошельки доверчивых обывателей. Все хотят похудеть. Каждая вторая передача по ТВ посвящены похуде...

Сахарозаменители опасны!?

Что хотят есть толстые «жертвы» похудения? Есть сладкое, нет не так, жрать сладкое и худеть при этом! Я сам такой. Я очень люблю сладкое! Я могу сожра...

Сахар — польза или вред?

Статья написана очень давно, поэтому дополняю начало… Коронавирус, кругом коронавирус, коронавирус из каждого утюга и чайника. Всеобщая пандемия, почти эп...

Витамин С и простуда

«Все есть яд — все есть лекарство, зависит от дозы» Эта первая статья по поводу очередного фармацевтического обмана — теории витаминов. По...

Мифы о витаминах

Продолжение предыдущей статьи о витаминах. О том, как благодаря заблуждению и вере в чудо лауреата Нобелевской премии Лайнус Полинга фармацевтические компании з...

Фруктоза наступает

Фруктоза наступает! Наступают ожирение и сахарный диабет второго типа. Причем наступает опасно, под видом продуктов для похудения и сахарозаменителей. Почему? П...

Диета Малышевой обман

«Здорово жить! Но недолго…»  Доктор Комаровский Сначала была Баба Яга, затем бабки-знахарки и наконец появилась медицина. Но медицина это сложно...