Знакомство с «Антифитом» началось с инстаграмм.
Я решила в один прекрасный день удалить все не нужные, абсолютно бесполезные подписки! И увидела надпись » Каша-безнихераша». Прикольно, начала читать, и я поняла что тут все серьезно, хотя и юмор есть и жесткость бывалого тренера. Человек пишет-и попадает прям в цель!
Информация меня поглотила, я перечитывала по нескольку раз. Особенно про инсулин. И до меня дошло, почему раньше у МЕНЯ не было результата, я осознала все ошибки в питании. Начала применять диету и ..Бинго! Работает!!!!!
Да, диета-жесть, чесно!
Но, тут как всегда у Антифита своя уникальная методика-контроль..понимаешь!
И опять в цель!
Все работает, товарищи!
Так вот, я скинула прилично, вошла в свой вес до беременности…-30 кг!
Но, это не предел. С моим ростом мне надо весить хотя бы 50 кг. Сейчас я 55. Я продолжаю диету, привыкаю есть ппп. Трудно, когда столько лет ела что хотела. Но, я стараюсь. Это мой выбор. Мой малыш на грудном вскармливании. Лактация в норме!
comments powered by HyperComments