Еда на 1000 рублей Макдак&Окей
Сравнение еды на 1000 рублей, Мак против Окей. Это видео, с моего старого сайта. Время прошло, вроде как кризис отступил. Но материал по прежнему актуален. Мног...
Рубрика: Набор мышц
Как быстро накачать мышцы и мозги, как ни странно. Почему вы ходите в тренажерный зал, занимаетесь как Папа Карло, но мышцы не растут? Читайте этот раздел сайта, может сможете поумнеть.
Зачем вы девочки «красивых» любите
Зачем вы девочки «красивых» любите? Ненастоящая у них любовь… Вышел из дома, стоят возле подъезда соседи, ругаются. Она нормальная девушка в рай...
Обман фитнес клубов
Зачем вы пришли в фитнес клуб? Потому что это стильно и модно Приятно провести время Это тусовка, все друзья ходят Значит эта статья не для вас, можете смело за...
Сколько стоят фитнес понты или почему я толстый
Мне 148 лет… шутка, всего 48. Тренирую я больше 25, жму 140 и отжимаюсь 140. Могу вырубить человека с одного удара. Знаю как воевать и убивать. Скачу как ...
Отжимания как пробивка застоя в каче
Отжимания это не только базовое упражнение для любого спортсмена. Отжимания это не только тренировка мышц плечевого пояса для единоборств. Отжимания это не толь...
Программа тренировок для эктоморфа
Можно назвать по другому… Программа тренировок для дрыща или дрища, как хотите так и называйте. У меня все растут. Типичный эктоморф ростом под 180 см и в...
Типичные вопросы худых дрыщей с проблемами набора веса
Большинство худых молодых людей, так называемых «дрыщей» имеют проблемы с набором веса. Почему? Потому что совершают типичные ошибки. Ошибки от незнан...
Правда о «сушке» бодибилдеров
Почему-то некоторые доходы хардгейнеры (а верней почти все) мечтают не только накачать мышцы, стать сильней, нарастить мышечную массу, но и получить сразу релье...
База для роста мышц
Привет дохлым «приседателям» и «становикам» всех мастей. Это вас кривых и сутулых я вижу приседающими с штангой на кривых плечах и делающими...
Как быстро накачать мышцы
Как быстро «накачаться». Любой молодой человек (да и немолодой тоже) мечтают об этом. Все хотят красивого рельефного тела, причем максимально быстро. ...