Перейти к содержимому
Антифитнес
  • Питание
  • Похудение
  • Набор мышц
  • Тренировки
  • Выживание
  • Самооборона
  • Психология
  • Отзывы
  • Антифитмарафон
  • Магазин
  • Видео

Рубрика: Питание

Мы все зависим от еды. Я есть то — что я ем. Только современные мошенники могут есть прану (энергию вселенной в чистом виде), нам простым людям сие чудо недоступно. У нас все банально, чтобы жить надо есть. Это непреложная истина, закон сохранения энергии и так далее. На протяжении многих лет я слышу две фразы:

  1. Я ничего не ем и толстею , — от девушек весом за 100 килограмм
  2. Я ем, но не могу набрать вес, — от худых с недобором веса

Чудеса да и только. Но когда начинаешь разбирать питание, оказывается все все банально и чудес нет. Толстые едят, причем все от чего растет жир. Худые не едят ничего для роста мышц. Поэтому прежде чем начать работать на изменение своего тела, разберитесь с питанием. Я всегда говорил, говорю и буду говорить:

Еда это 75-90% процентов успеха — тренировки только 25-10%!

Зачастую происходит все наоборот. Я вижу как люди убивают себя на ежедневных тренировках, а фигура становится все хуже и хуже. Толстые еще больше толстеют, худые худеют. Да, в начале тело немного меняется, но с ростом объема нагрузки все становится только хуже и так продолжается годами..

Отзывы/Питание/Похудение/Психология

Толстые врачи или сапожник без сапог

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

Продолжаю публиковать творчество подконтрольных врачей… «Это снова Наталья А., врач-кардиолог, который как ни странно находится под «лечением и наблю...

Питание/Похудение/Психология/Тренировки

Смерть на уроке физкультуры, кто виноват

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

Мои подконтрольные врачи пишут… «Детская смертность, ещё раз о «наболевшем». Вчера, находясь на дежурстве в кардиологическом отделении, занимаюс...

Питание/Похудение

«Лохометр» прибор для измерения жира в организме

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

У меня худеют жертвы похудения. Вернее жертвы «развода лохов на похудение».  Почему жертвы? Потому что они не похудели, а денежки, причем иногда не малые отдали...

Питание/Похудение/Психология

Правда о Гербелайфе

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

“Hherbalife — жил, herbalife — жив, herbalife будет жить.Пока на исчезнет желание халявы и легких денег” Гербелайф или Х-хербелайф-ф-ф, как любят го...

Питание/Похудение

Пряности и специи, можно или нельзя

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

Пряности и специи, добро или зло? Можно или нельзя? Тема довольно интересная, но набившая мне оскомину. Вопросы которые я постоянно слышу от «жертв похуден...

Питание/Похудение

Ответы на 10 вопросов худеющих

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

Ответы на типичные вопросы худеющих, в формате вопрос-ответ: 1. Можно в гречку добавлять свежую кинзу? — Нельзя! Первая каша это безнихераша. Бе-Ни-Хера значит ...

Набор мышц/Питание/Психология/Тренировки

Еда на 1000 рублей Макдак&Окей

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

Сравнение еды на 1000 рублей, Мак против Окей. Это видео, с моего старого сайта. Время прошло, вроде как кризис отступил. Но материал по прежнему актуален. Мног...

Питание/Похудение

Химия ожирения

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

Поели — можно и поспать… Поспали — можно и поесть… Не хочу есть! Не хочу спать! Хочу женится! Почему мы толстеем? Как работает «химия ожирения&...

Питание/Похудение

Вегетарианство польза или вред

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

«Всяк сверчек, знай свой шесток» Я не претендую на истину, это мой личный взгляд на вегетарианство… Но то, что я говорю и делаю, всегда проверен...

Питание/Похудение

Редуксин и Сибутрамин

Опубликовано Автор: / Нет комментариев

«Благими намерениями выстлана дорога в ад…» Все хотят без труда вытащить рыбку из пруда. Мечта любой толстушки выпить волшебную таблетку и стать...

Навигация по записям

1 2 … 4 Следующая страница »

Как со мной связаться

МТС/WhatsApp/Viber
+7 (988) 5680093

Skype
antifit.ru

Инстаграм
@antifit.ru

Вконтакте
https://vk.com/antifit_ru

Почта
antifit@mail.ru

Сайт
антифит.рф

© 2023 Антифитнес
Сделано на WordPress | Тема: Graphy от Themegraphy