У меня занимаются клиенты практически по всему миру, от Вашингтона до Сингапура и от Германии до Греции. Естественно вся Россия и Ближнее зарубежье. Как я работаю через интернет и как я контролирую своих клиентов.
Сначала я даю бесплатную консультацию, как она происходит:
- Мы выходим на связь через интернет или телефон в заранее обговоренное время
- Вы мне рассказываете о своих проблемах и желаниях в изменении тела
- Я подробно отвечаю на все ваши вопросы
- Я разберу ваши ошибки и расскажу что и как вы делаете неправильно
- На этой консультации я расскажу принципы правильного питания #ппп для быстрого похудения или набора веса
- Расскажу основы обмена веществ человека
- Расскажу принципы построения тренировочных программ
- Расскажу как как вас обманывают фитнес клубы и диетологи
- Почему вы занимаетесь упорно занимаетесь но нет результата
- Почему диеты которые вам назначают диетологи и фитнес инструкторы не работают
- Расскажу что и как можно сделать с вашим телом
Если вас устраивает моя методика поддержки и контроля, начинаем работать.
Как происходит контроль и поддержка через интернет:
- Я присылаю ТЕСТ-КАРТУ в формате EXL. После её заполнения и проведения тестирования, она присылается мне, через ВК или на почту
- В течении 3 (трех) дней, мне посылаются отчеты по всей еде и воде, за день, только в виде фотографий
- После этого, мы выходим на связь и я объясняю программу тренировок и режим питания
- После этого начинается контроль. Мне присылается вся еда и вода, в течении дня. Присылаются отчеты по тренировкам домашним или в фитнес клубе. Постоянно! Пока вы у меня на контроле
- Каждый понедельник присылается ТЕСТ-КАРТА и контрольные фотографии. Не менее 1 раза в неделю вы выходите на связь через телефон или интернет
- Я не должен за вами бегать! Это вы мне обязаны посылать отчеты по еде и тренировкам
- Просто заплатить деньги недостаточно!
Где я работаю:
Персональные тренировки провожу в фитнес клубе «Мамба»
г. Ростов-на-Дону, ул. Социалистическая 65
вторник и четверг 7:00-22:00
суббота 9:00-19:00
Цена одной персональной тренировки — 800р
Консультация по правильному питанию — 1000₽
Мои контакты:
WhatsApp/Viber +7(988)5680093
Skype/OOVOO antifit.ru
ВК. https://vk.com/antifit_ru
Почта antifit@mail.ru
Сайт антифит.рф
